自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家紀念日禮物

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了【日本熱銷 Wonder Core Smart】全能輕巧健身機-糖霜藍 + 核心扭腰盤-綠(加碼送 運動墊-綠色)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【日本熱銷 Wonder Core Smart】全能輕巧健身機-糖霜藍 + 核心扭腰盤-綠(加碼送 運動墊-綠色)哪裡買比較便宜

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太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~

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Wonder Core Smart 全能輕巧健身機-糖霜藍+30分鐘進階+初階運動光碟+Wonder Core Smart 核心扭腰盤(綠色)
【加碼送:運動墊-綠色】

內容物:核心扭腰盤x1、進階+初階運動光碟x1、使用說明書x1、運動指南x1、保固卡x1、運動墊-綠色
型號:WCS-612TB-WM
尺寸:使用 52 x 55 x 38cm 折疊 52 x 55 x 12cm
重量:6.1kg
顏色:白/粉藍
承重:120kg
材質:鋼-ABS-PP-TPR-PA-泡綿
保固:一年



限定>經典



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立法院今(19)日審查年金改革草案,以監督年金改革行動聯盟為首的反抗團體昨夜宿立院,陳抗群眾今一早就在LINE群組發布消息,要堵住立委所有可以進入立院開會的進出口,企圖癱瘓會議進行。

抗議民眾持續包圍立院,加上立院原本已架設三千多片蛇籠、拒馬,和控制現場的警力,整個立院周圍幾乎沒有出入空間,群眾甚至要求要進入立院人員表明身分,只要是立院工作人員都不得進入,包括委員助理、部會聯絡人,甚至記者一度都被擋在外面。

一立委助理抱怨,知道今天立院被包圍,特地早一點來上班,沒想到耗了一小時多還是進不了,另一助理則說,「立院這麼近那麼遠」。

另一立委辦公室主任則苦中作樂,進不了立院就當作今天不上班了啊。

進不來立院的助理紛紛和已進入的助理一直電話連線,討論哪裡有「破口」可以進入,一開會前就進來的助理說,「也是經過一翻打架才進來的」。

消息指出,許多綠委昨晚秘密夜宿立院旁的衛福部疾病管制署,一早已在警方護送下進入立院了。司法法制委員會也在上午9點準時開會。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

身高體重指數(BMI)總是降不下來嗎?營養學期刊最新一期由美國羅馬林達大學(Loma Linda University)與捷克學者的研究團隊發布的報告指出,吃飯用餐的時間與人們體重增減之間有密切關聯。這項研究報告將BMI控制歸因於4個因素:每天只吃一到兩餐、不吃晚餐包含過夜有連續18個小時的時間禁食、是否吃早餐、以及早餐或午餐是否為一天當中最豐盛的一餐。

本研究數據來自5萬名實驗參與者。研究發現造成BMI上升的幾個常見因素為每天吃三餐以上、以點心代替正餐、晚餐是一天中最豐盛的一餐。羅馬林達大學公共衛生學院Hana Kahleova博士表示:「一個人早餐應該吃得像國王一樣、午餐吃得像王子一樣、晚餐吃得像窮人一樣。」建議早餐與午餐吃好一點,不吃晚餐與零食點心。

研究同時顯示人的體重大約在60歲為分水嶺,60歲前平均體重隨年齡成長而增加,60歲後則開始減少。醫學與公共衛生學院教授Gary Fraser表示:「人類的代謝效率會隨年齡變化,在60歲前習慣每天更早時間進食的人們在平均體重上增加的較少,經過幾十年後將會累積成非常可觀的體重差距。」

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